5 HTP Stress

5 HTP Stress

Griffonia setzt sich aus Magnesium und Griffonia, Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) zusammen.Der Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) ist eine natürliche Quelle für die Aminosäure 5-Hydroxytryptophan (5-HTP).

Inhaltsstoffe

Magnesium 144 mg

Griffonia Extrakt 330 mg

davon 5-HTP 99 mg

Zutaten

Magnesiumcarbonat, Afrikanische Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Einnahmeempfehlung

2 Kapseln täglich

Produktwissen

Der Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) ist eine natürliche Quelle für die Aminosäure 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) und kann Serotonin-abhängige Vorgänge im Körper positiv beeinflussen.

5-HTP kann auch vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden. Es entsteht als Zwischenprodukt bei der Synthese von Serotonin aus der essentiellen Aminosäure Tryptophan. Serotonin besitzt wichtige Funktionen im Zentralnervensystem, kann aber nicht die Blut-Hirn-Schranke durchdringen. Es muss im Gehirn erst synthetisiert werden. Der Großteil des über die Nahrung aufgenommenen 5-HTP wird in der Leber und im Darm verstoffwechselt und als Serotonin an das Blut abgegeben. Ein verbleibender Teil des 5-HTP kann über die Blut-Hirn-Schranke direkt in das Gehirn transportiert werden und wird dort von den Nervenzellen zur Serotoninsynthese herangezogen. Die Menge des vom Körper selbst gebildeten 5-HTP hängt von der Verfügbarkeit von Tryptophan sowie von der Aktivität verschiedener Enzymsysteme ab.

Serotonin ist ein Neurotransmitter und spielt eine wichtige Rolle im Herz-Kreislauf-System, im Magen-Darm-Trakt und im Nervensystem. Es steuert oder beeinflusst im Zentralnervensystem den Schlaf, die Temperaturregulation, die Sensorik, die Schmerzempfindung und die Schmerzverarbeitung, den Appetit, das Sexualverhalten und die Hormonsekretion. Serotonin wird auf Grund seiner Wirkungen auf die Stimmungslage im Volksmund oft als „Glückshormon“ bezeichnet. In weiterer Folge kann aus Serotonin auch Melatonin synthetisiert werden.

Bei höheren Dosierungen von 5-HTP können Nebenwirkungen des Magen-Darm-Trakts auftreten, insbesondere Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. 5- HTP darf nicht zusammen mit Antidepressiva eingesetzt werden, da eine pharmakologische Wechselwirkung besteht.
Griffonia wird aufgrund fehlender Daten nicht zur Einnahme in der Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen.